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拓展项目:水平云梯

发布时间:2017-09-10

  介绍

  时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。

  人数:每组10~24人,人多时分成不同的小组

  道具:

  10-12根硬木棒或水管,要求每根长约1米。直径约30 -40毫米:

  拓展训练项目水平云梯通过不同队友搭建的水平云梯前行,用于建立小组成员间的相互信任:虽然游戏设计很简单,但是非常有效。

  拓展训练的目的:

  1、建立小组成员间的相互信任

  2、培养全体学员各尽所能,共同努力完成任务的能力。

  3、培养团队成员的责任感、自控能力以及勇气。

  准备:

  认真做好身体的准备活动,并检查木棍和场地,排除不安全隐患。

  流程:

  1、两名队员组合在一起成为搭档。给每对搭档发一根木棒〈或水管〉让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示广将木棍平行株列成水平云梯。

  2、一位学员开始爬云梯,其他所有人都参与搭建云梯,除去攀爬者,如果有多余的人做安全监督者。

  3、每对搭档握住木棒,木棒与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。

  如果挑战能力较强,每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。不允许将木棒举到比肩膀还高的位置上。

  4、把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。

  在只有四五对搭档参加游戏的情况下,可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

  安全注意事项:

  要确保木棒或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤艇梯者。

  确保每个人都能牢牢抓住木棒,千万不能在队友经过的时侯失手。

  这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

  讨论问题示例:

  1、爬梯之前你的感受如何,是否有些担心或者想放弃?

  2、爬梯之后又有何感想?

  3、你在云梯之上的时候是什么感觉?做“梯子”的时候你有何感受?

  4、你们认为大家成功完成任务的基础是什么?认识团队中信任建立的重 要性。

  5、爬云梯的顺序以及角色认定对团队完成任务的积极作用5

  拓展训练感悟:

  1、可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

  可以把爬梯者的眼睛蒙起来一但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。 爬梯者爬到最后一个梯架时,要轻轻翻下,严禁结束动作猛烈和突然跳下。

  2、本拓展训练项目还可以在保持体验式特色的前提下,增加了主题讨论、故事感悟等环节,环环相扣,并且前面的讨论和体验式活动之后并不是直接进行主题探讨,而是故意“悬”在那里,只是做个铺垫,在中后期适当时候再拿出来,就像相声小品演艺界所说的“抖包袱”一样,在关键时刻才“抖”出来,收到奇妙的效果。

本文链接: http://www.diyifanwen.com/fanwen/tuozhanxiangmu/3013492.htm
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