房 山 职 高
教师：顾山
教材内容：1快速跑。2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。
部分 | 时间 |
课 的 内 容 |
组 织 教 法 与 要 求 | ||
准 备 部 分
|
12 分钟 | 一、开始部分（2分钟） 二、队列部分。（3分钟） 1、绕场慢跑 2、运球跑 （运用音乐控制） 三、徒手操 | 要求：精神饱满 快，静，齐
要求：反应敏捷 判断准确 动作标准 | ||
基 本 部 分
| 27分钟 | 一、游戏 （通过游戏发现行进间上篮的问题） 二、三步上篮练习。 三、快速跑的练习。 通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味
|
组织：把班分为人数相等的两队 运用竞争的形式来激发学生的积极性 要求：认真看示范和课件的内容 积极的参加练习 教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习 | ||
结束部分 | 6分钟 | 一、 放松练习 二、 收还器材 三、 小结 四、 师生再见 五、 |
听音乐作放松练习 | ||
场 地 器 材 | 场地：一块篮球场 器材：篮球7个 录音机一台 笔记本一台
| 预计负荷 |
30% | ||
本课 小结 |
|
| |||