教 材 | 1． 快速跑 8——（2） 2． 攀 爬 2——（1） | |||||
教学目标 | 1、 继续学习“快速跑”动作，使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。 2、通过攀爬发展学生基本活动能力，克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣，培养学生团结合作的品质。 | |||||
教学步骤 | 时 间 分 配 | 教 学 内 容 | 教学方法 与 学法指导 | 组织形式 | 练习时间 | 运动负荷 |
一 | 5’ | 引导游戏 | 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 | 散点 | 4’ | 中 |
二 | 5’ | 准备活动： “初升的太阳” | 教：讲解动作要领 学：学生练习，教师纠正动作 要求：动作正确，合拍整齐。 | 做操队形 | 3’ | 中 |
三 | 14’ | 快速跑 1．摆臂练习 2．原地高抬腿 3．各种启动跑 | 教：1、学生创想，教师点拨 2、学生练习、教师指导 学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评 要求：练习积极，动作正确 | 5’ | 中 | |
四 | 12’ | 攀爬： 攀爬肋木架 | 教：1、提示练习要求 2、学生练习，教师保护帮助。 学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法 要求：练习积极，动手动脑。 | 散点 | 4’ | 中 |
五 | 4’ | 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 | 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 | 散点 |
|
|
器材： 肋木架1副 垫子4只 | 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% | 心理指标： 良好 | ||||
课后小结 |
| |||||