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爱护眼睛作文

爱护眼睛

  他戴上了眼镜

  春天来了,柳树发芽,百花齐放。丁丁的妈妈对丁丁说:丁丁,你到公园里玩一玩,踢踢球吧!丁丁临走之前悄悄地拿了一本书。到了公园,丁丁拿出书来,聚精会神地看了起来,根本就没有心思去看周围的美景。丁丁的同学小刚l来了,小刚央求他说:“咱们去踢球吧!”丁丁却说“不行不行,我的书还没看完呢!你去踢吧,我不去了!”小刚只好走了。

  又一次,丁丁坐车去同学家玩,丁丁又带了一本书,坐在车上拿了出来认真地读了起来。

  晚上,丁丁躺在床上看书,妈妈劝他说“这样看书对眼睛不好,不要看了,现在已经9点钟了,睡觉吧。”丁丁答应着睡下了。“丁丁真是好孩子”妈妈说玩就出去了。丁丁一见没有声音了,就连忙又看了起来,一直看到深夜才睡。

  过了一段时间,丁丁忽然感觉眼睛看不清东西了,他急忙对妈妈说“妈妈,我眼睛看东西好模糊,怎么回事啊?”妈妈赶紧带他去医院检查,医生说:“这孩子呀,要戴眼镜了!”

  于是,丁丁戴上了眼镜,干什么都不方便。有时,他看到其他小朋友在开心地玩着,他很伤心,因为他戴上了眼镜。这个故事说明:平时一定要爱护自己的眼睛。

  安徽合肥临泉路一小二年级:汤乐乐

爱护眼睛

  每个人都有一扇同望心灵深处的窗户,这扇窗能在白天成为你观赏周围,大自然的指南针,也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒……

  那是眼睛,心灵般纯洁美好的眼睛。时而清澈明净,时而也会遭受到污染,危及眼睛的生命……她,帮助过我,帮助我把春秋幽雅的舞姿,婀娜的身影变成美好的回忆;帮助我把夏冬出淤泥而不染,落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处;也曾帮助我把学习那一段段优美的字眼,一个个复杂的公式,融输进我每个细胞;更曾帮助我把艺术那蝌蚪一样的音符,色彩多样的线条,在自己的手下婉转动听,栩栩如生……

  眼睛给予我了太多太多。但是,身在福中不知福的我,不但从来没有想过回报,反之,还羡慕别人戴眼镜……

  现在想来,这个羡慕多么荒唐啊!

  可小孩子的愿望是没有止境的,这个离谱的所谓的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受……

  也许是彼此心灵相通,往后的日子,尽管我没有存心破坏眼睛,可是这扇心灵却自己衰退了,我的视力真的在下降,看不清楚黑板上原来一清二楚的字,要借同桌的眼镜戴着看,给生命添上了大累赘……我后悔了……

  或许,这是眼睛给我的一个警告。不过,我发誓,要真得开始爱护眼睛了,曾经忽视了她的感受,如今,当真正体会到要用另外一双没有生命的“眼睛”来帮助我重新认识世界,就仿佛是什么属于自己的东西被吞噬了似的。失去之后,才品尝到她的价值是那么大……

  爱眼行动开始!

  “写字姿势不好是我视力衰退的主要原因!”

  这句话是爸爸妈妈总结出来的。我不得不承认,自己写字的姿势的确难看到让人认为是一个睡相极差的人在睡觉。一尺,一拳,挺直腰板……这一类词语在脑海中的概念完全是抽象化的。原来,真正做起来是那么别扭,坚持了一分钟,又想懒洋洋地趴下去。每当这时候,好象眼镜又会恶笑着向我跑来,于是,一秒钟,又直挺了起来。渐渐,也就习惯了。

  静静书写,让笔尖的小墨汁流畅地,欢快地淌在纸上,让笔与纸的和谐造就在我眼中成为另外一种艺术,告别以前东倒西歪的“文字”,要是把从前的封尘旧提拿出来,眼睛会遭到“侮辱”!让用眼的同时,也欣赏欣赏优美的文字,这叫一箭双雕!适当再来些画面切换——把眼睛往窗外挪动,眺望一下远方,让她在自然中深呼吸,如此一来,眼睛就更轻松了!

  我偎依在窗口,向外望去,眼力满是一派生机蓬勃……

  此时我眼中,有碧如翡翠的嫩草点缀,幻化成了一片绿洲,有开满桃花梨花的树儿装饰,芳香萦绕;有宝石般湛蓝的天空背景,永远明畅;还有清澈明净的溪水吟歌,敲出水的音乐……

  我很欣喜,眼睛又如同从前那样明亮了!我更珍惜,在体验到眼睛生了病又康复的过程,才深知眼睛的价值是无法形容的。珍爱我的眼睛,我做到了。永远不要等到真正失去了再后悔,却来不及的那一刻……

  高三:1776461993

爱护眼睛

  一天小明躺在床上看书,妈妈走过来生气地说:“快点起来,不能这样看书!”小明懒洋洋的起来说:“躺着看书才舒服。”妈妈说:“那样看书你会近视或者会斜视的。”到了周末了,小明不停的看电视,妈妈说:“你看的时间太久了,该让眼睛歇歇了。”小明对妈妈哀求着说:“妈妈再让我看一会儿,这一集动画片马上就要完了。”几天后,小明觉得眼睛不舒服又酸又涩,妈妈带他到医院做检查。天哪!他连最大的视力字母看着都模糊,小明的眼睛近视了,他对自己的行为后悔极了。同学们可不要学小明,我们要爱护自己的眼睛!

  二年级:肖迪非

爱护眼睛

  小明爱躺在床上看书,妈妈走过来生气的说:“小明你不能这样看书,会把眼睛看坏的。”可小明就是不听话。

  周末小明坐在沙发上看电视,一看就是一上午,妈妈走过来说:“小明你看电视的时间太长了,眼睛也该休息了。”小明哀求着妈妈说:“就让我再看一会儿嘛,这一集马上就快完了。”

  过了几天小明觉得眼睛不舒服。妈妈赶紧带小明去医院。医生在视力表上指了个最大的字母小明也看不清,这下可坏了小明的眼睛真的近视了,别提他多后悔了。同学们你们可别学小明,要爱护好自己的眼睛。

  二年级:肖迪非

我们要爱护眼睛

  眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:  

  首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。  

  其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。  

  最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。  

  同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧! 简评:希望每一个读到这篇文章的同学都能从点滴做起,保护自己的眼睛。

爱护眼睛

  今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

  要想不近视,就得按以下几方面做:

  食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果(柑、桔、橙、柠檬)与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖(各种糖果、甜食)、肉和全脂奶酪。

  在看书的时候一定要保持和书相距1尺(33cm)左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

  看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

  看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

  在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

  不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

  当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

  我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

  大树金一年级:金建宁

文章来源:http://www.diyifanwen.com/zuowen/aihuyanjingdezuowen/151119174309278723314.htm

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