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小学生期中考试高效复习计划

发布时间:2019-02-10

  期中考试前,很多同学都会被沉重的课业负担和即将到来的考试压力压得“喘不过气”,甚至会产生分身乏术之感。还有一些同学无奈地表示,时间太少,既要学习新内容又要巩固旧知识,根本无暇兼顾。

  各位同学,复习不能漫无目的,高效才是关键。著名的艾宾浩斯记忆曲线表明,遗忘的规律是“先快后慢”,因此同学们—定要及时、尽早地对所学知识进行复习,合理安排复习时间,制订复习计划,并严格按计划执行。

  高效复习六步走

  研究表明,每天在课后用半小时来复习,效果要比做两个小时的课后作业好得多,因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识,如果缺少了复习,不但会影响新知识的消化吸收,还会在写作业时感到很盲目。不仅如此,课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。

  当然,复习并不是简单的重复,而是应当真正理解复习内容,力求通过听、读、写、说等多种途径来提高复习效果。因此,养成良好的复习习惯,掌握正确的复习方法尤为重要。在这里,专家就为同学们介绍了一套高效的复习方法:

  第—步:新课讲授后,花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法,趁热打铁,及时消化新学知识点。因为在这个时候,同学们刚刚获取到新的知识,还未能够真正做到全面掌握,所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。

  第二步:午休时间,利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍,加深印象,巩固记忆。

  第三步:下午安排20-30分钟进行户外活动和休息,有效缓解紧张的心理状态,保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟,在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动,会使得学生大脑供氧不足,使他们产生疲劳感,从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态,学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。

  第四步:晚上复习时,通过与书本对照、与同学互相提问,将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比,找出偏差和失误。

  第五步:晚上睡觉前,再进行“过电影”回忆,专家特别提出,此时的记忆效果非常持久,可保持两周以上。

  第六步:两周后再“回炉”复习,便可保持已学知识点固若金汤,活学活用。

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