关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文（精选27篇）
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇1
指出：“敢于担当，勇于负责，体现着共产党人的蓬勃朝气、浩然正气、昂扬锐气，反映着领导干部强烈的事业心和责任感。”“大事难事看担当，顺境逆境看襟怀。”何谓担当?简单地说，就是承担并负起责任。往大里说，就是一种责任感、使命感;往小里说，就是不怕困难，能担事。每个时代有每个时代的历史担当，每个层级有每个层级的使命担当，每个人有每个人的岗位担当。笔者认为，作为党员干部就是要把敢于担当、勇于担当作为人生修为和为官从政的时代课题来回答与践行。
要砥砺敢于担当的品格。先哲曾经说过，人生有三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。一个人没有崇高远大的人生追求，没有昂扬向上的精神状态，没有舍身忘我的拼搏精神，是不可能成功的。可见，勇于担当、敢于担当，是植根于人的心灵的一种思想品质和精神境界。敢于担当的背后是一种从政态度，更是一种人生境界。如果一事当前先为自己考虑，如果多付出一点就觉得吃亏，如果干事情患得患失，怎么可能做到担当?担当意味着付出、奉献甚至牺牲，意味着为了党的事业、人民的利益而不顾个人的利害得失，这种勇气和力量，来源于坚定的理想信念。如果信仰不坚定，精神“缺钙”、骨头不硬，就容易在风浪面前东摇西摆。对党员干部来说，只有在立根固本上下足了功夫，坚定信仰、信念和忠诚，才会有强大的免疫力和抵抗力。
要提升善于担当的本领。善于担当，是一名党员干部的必备素养。党员干部敢于担当固然可贵，更可贵的是善于担当。党员干部敢于担当，首先是要提升把握规律的能力，善于从战略上、从趋势上、从全局上来思考和谋划工作、观察和处理问题，分清哪些是牵动全局的，哪些是推动发展的，哪些是不做不行、否则要贻误时机的，在正确的时间做正确的事，在现有条件下做急需的事，在有限资源下做效益最大的事。要着力提高推动发展的能力，真正把工作当事业干、把事业当学问做，努力掌握新要求、新能力、新方法，尤其是围绕推动绿色崛起、跨越发展、项目建设、创新驱动等重点工作，在求深、求细、求实上下更大功夫。要切实提高做好群众工作的能力，既要善于把群众的意愿呼声和鲜活经验变为决策依据和工作方法，又要善于把党委政府的决策部署变为群众的广泛共识和自觉行动，形成推进工作落实的强大合力。
要夯实勇于担当的底气。俗话说，“没有金刚钻，别揽瓷器活。”勇于担当不仅是一种外在气魄，更是一种内在能力体现。担当不是一句口号，需要坚定信仰、胸怀大局、强化能力，还需要有既“硬”又“净”的底气。一方面，要严以用权，严把权力行使的边界，坚持法定职责必须为、法无授权不可为，真正把权力当成一种责任、一种压力，保持心有所畏、言有所戒、行有所止的约束，确保权力行使不偏向、不变质、不越轨、不出格。另一方面，要严以律己，以“吾日三省吾身”的态度警醒自己、鞭策自己，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。
要营造能够担当的氛围。党员干部敢于担当是义务，善于担当是素养，正确担当才是关键。共产党人讲的是正气，而不是“义气”，是讲原则、讲党性，谁的责任谁担当。要树立正确用人导向，按照好干部标准选好人用好人，让想干事的有机会，能成事的有舞台，干成事的有发展，大力褒奖和重用那些有锐气、勇作为、敢担当的干部，惩戒那些日常工作不负责任、关键时刻畏首畏尾的人，推动形成崇尚担当、敬重担当、追求担当的环境，使敢于担当成为党员干部的自觉追求，使勇担当、敢作为在干部队伍中蔚然成风，营造积极向上、干事创业、风清气正的良好政治生态。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇2
“四讲四有”是新时期对党员领导干部提出的新标准和新要求。如何把“四讲四有”要求落实在岗位上，践行在工作中，作为检验检疫系统基层一线的一名党员干部，应该始终坚持把纪律挺在前边，努力提升“五种意识”。
加强政治纪律 提升忠诚意识
政治纪律是党最重要的纪律，是党的全部纪律的基础。指出：“遵守党的政治纪律，最核心的就是要坚持党的领导，坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求，同党中央保持高度一致，自觉维护中央权威。”对检验检疫系统的党员来说，就是要以忠诚立身，忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于检验检疫事业。检验检疫部门担负着质量强国和“以质取胜、保国安民”的神圣职责，党的xx大明确提出，要把推动发展的立足点转到提高质量和效益上来。忠诚，就是要按照“三个转变”的重要论述，遵循质量发展规律，践行抓质量、保安全、促发展、强质检方针，立足工作实际，坚持质量为本，高举质量大旗，广泛宣传、深入研究、大力实施质量强国战略，解放思想，勇于创新，真抓实干，在质量振兴上求作为，始终为实现“质量强国梦”和中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献智慧和力量。
加强组织纪律 提高执行意识
组织纪律是党的组织和党员必须遵守的，维护党在组织上团结统一的行为准则，也是提高执行力的重要保证。党要管党，从严治党，靠什么管，凭什么治?就是要靠严明组织纪律。如果党组织松松垮垮、各行其是，想怎么样就怎么样，没有统一的意志和行动，就不可能形成强大的组织能力和领导能力。作为检验检疫系统的一名党员，要始终牢记自己是党组织的一员，任何时候任何情况下都决不能游离于组织之外，要尊重组织、相信组织、依靠组织、服从组织，脑子里要时刻有组织、有领导、有制度、有程序，随时接受组织的约束和监督。真正做到不该讲的话不讲、不该做的事不做，该履行的职责必须履行，该承担的责任必须承担，该报告的必须报告，决不允许各行其是、各自为政，更不允许有令不行、有禁不止。有了严格的组织纪律，大家心往一处想，劲往一处使，增强了战斗力和活力，才能形成合力、产生效力，保证工作的执行力。
加强工作纪律 提高担当意识
工作纪律是维护集体利益并保证工作正常进行而制定的。担当是一种责任，是一种境界，同时也是工作纪律的内在要求。有权必有责、责任要担当。近几年，国际突发公共卫生事件此起彼伏，周边国家动植物疫病疫情事件频发，国内质量安全状况更加复杂。面对各种质量安全压力，检验检疫人要牢固树立“保安全就是保民生”的理念，始终把人民安全和人民利益放在心中的最高位置。要深化质量工作“放管治”改革，全面推进“区区辉映、环环相扣、点点相连”的同江检验检疫监管新模式，构建口岸联防联控的多道安全屏障，把全面深化改革的要求落实到实践中。目前，检验检疫事业已经进入新的发展阶段，在现阶段要想有所作为，必须正确认识质检面临的新形势，主动适应质检新形势，始终坚持立足岗位、履职尽责，扎实做好检验检疫与地方经济发展各项工作，真正做到平常时候看得出来，关键时刻站得出来、危难关头豁得出来。
加强廉政纪律 提高干净意识
廉政纪律是指导、调整、约束、规范党员干部廉洁从政行为的准则和行为规范。干净是执行廉政纪律的基本要求。作为检验检疫的一名党员领导干部，就是要筑牢思想防线，以学习贯彻新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》为重点，坚持经常性教育和专题性教育、正面教育和警示教育相结合，积极倡导廉政价值取向，真正筑牢领导干部拒腐防变的思想防线、道德防线和法纪防线。要强化正风肃纪，坚持把纪律和规矩挺在前面，自觉将党章党规和系列讲话作为必须遵守的行为准则和规范，完善教育制度监督并重的惩防体系，守好廉政风险的底线，抓好作风建设的保障，做足预防功课。健全改进作风长效机制，进一步巩固党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，推动作风建设常态化、长效化。
加强群众纪律 提高服务意识
群众纪律是党为保持党员、党组织与人民群众的密切关系而制定的行为准则。毛主席曾指出：“党群关系好比鱼水关系，如果党群关系搞不好，社会主义制度就不可能建成，社会主义制度建成了，也不稳固。”作为驻守在基层一线的一名检验检疫党员干部，就是要扎根基层、深入一线、深入企业，了解企业困难，倾听进出口企业呼声，切实为进出口企业解难题，为地方外经贸发展添动力。要提高效率抓落实，重点放在提高工作效率、简化办事程序、解决实际问题上，推行“零距离”指导、“零关系”办事、“零利益”服务，继续发扬“5+2”和“白加黑”的敬业精神，做到急事快办、特事先办、难事帮办，完善办事流程，不断提高检验检疫部门的公信力。在北京城建集团有限责任公司国家大剧院舞美基地项目的施工工地，工人们正在加紧工作。该项目自2019年9月份开工至今，严格执行工期规划，并做好质量、安全保证。工程中，先后通过北京市质量协会两次验收，荣获北京市结构长城杯金质奖。该工程预计于明年竣工并投入使用，面对紧张的工作任务，项目部表示将安全绿色施工，打造诚信企业。
为保障工程进度，项目部根据工期要求，认真编制月度计划，明确关键工序线路，并分解到周计划，优化施工工序，组织流水施工，尽量避开交叉作业，提高各专业的施工效率。同时，按工作流程抓好物资计划、采购、进场、检验复试、使用、退场等各项工作，物资适时进场，避免停工待料情况发生，严格按工序验收，避免出现返工。
工期要保证，工程质量同样不能马虎。项目部科学策划、精心组织，严格按照规范施工，确保工程质量内坚外美。经过努力，该项目结构模架设计获得北京城建集团优秀模架设计一等奖，并先后通过北京市质量协会两次验收，荣获北京市结构长城杯金质奖。“下一步我们将继续努力，争创北京竣工长城杯。”该项目相关负责人胡经理表示。
在施工现场记者看到，路面整洁无扬尘，不时有洒水车循环作业，工人均佩戴安全帽，在车辆进出口，设有洗轮机，从工地驶出的车辆轮胎都会经过清洗，避免将尘土等带出。而在人员进出通道，设置了实名制管理系统，工人需要打卡进出，这一方面方便记录考勤，另一方面实名制管理系统内也录入了员工的个人情况、安全教育、劳动合同等信息，便于规范化管理。
今年6月，施工现场举行了植树绿化活动，该项目部也获评市级绿色样板工地。为确保安全生产，项目部组织了安全知识培训、安全承诺签字、施工现场应急演练等多项活动。
“虽然工程紧，任务重，但我们项目部从制定计划到工程实施都严格保证质量，采取多项安全绿色施工措施，在建设中贯穿诚信理念，希望把舞美基地建成北京市城市副中心的一个文化标志性建筑。”胡经理表示。
据介绍，国家大剧院舞美基地是国家大剧院艺术生产配套设施，建成后将集舞美设计制作、剧目制作合成、仓储于一体，具有舞台合成、模拟观演、艺术交流、教育培训、演员住宿等综合功能的建筑群，总建设面积达59781平方米。、
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇3
开展“两学一做”学习教育，必须以“四种意识”为标尺，时刻对照和检验学习教育成效。我们要深刻认识“两学一做”学习教育的重要意义，切实抓好“两学一做”学习教育，进一步增强“四种意识”，即：政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。目的是把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。
如何牢固树立“四种意识”，做合格党员，是实现全面从严治党的必然要求。
以政治意识检验党性觉悟。“两学一做”基础在学，思想建设是其首要任务。无论是学党章党规党纪，还是学系列重要讲话精神，都是教育引导党员要自觉按照党员标准规范言行、坚定理想信念、提高党性觉悟。以政治意识为标尺，对照检查党员在理想信念、党员意识和宗旨观念上存在的问题，以问题为导向深化学习整改提高，促使全体党员始终牢记自己的党员身份，站稳政治立场，对党忠诚。
以大局意识检验担当作为。“两学一做”关键在做，从大局出发，敢担当敢作为、履职尽责。各级各地党员干部必须正确认识大局，全面把握大局，自觉服从大局，坚决维护大局。以大局意识为标尺，对照检查党员在大局意识中是否自觉服从大局，坚决维护大局。
以核心意识检验党员自觉性。坚持中国共产党的领导，坚决听从党中央的决策部署，坚决维护威信。增强核心意识，要严守党的政治纪律和政治规矩，对党赤胆忠心、在政治方向、立场、言论、行为上始终同党中央保持高度一致;要始终做到在党言党、爱党、护党、为党;要学深悟透系列重要讲话精神，以核心意识为标尺，对照检查党员在核心意识中自觉维护党中央权威和党的集中统一。
以看齐意识检验党员凝聚力量。党员干部只有增强看齐意识，才能凝聚民众之心，汇集群众之力。增强看齐意识，要向党中央看齐，从思想到行动、从理论到实践，真正地向党中央看齐;要以先进典型为榜样，以革命前辈和英模人物为榜样，见贤思齐;以看齐意识为标尺，对照检查党员在看齐意识中始终保持干事创业、开拓进取的精气神。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇4
“创先争优”活动，作为党的建设一项重要的经常性工作，重在普遍参与，贵在常抓不懈。在活动中，必须切实克服“四种思想”，积极参与创先争优活动。
一是克服厌烦抵触思想。应该讲，近年来，全党开展各类主题实践活动是较为频繁的，“先进性”教育、学习实践科学发展观活动，几乎年年都在搞。于是，有些人对活动产生了厌烦情绪，甚至抵触思想。对此，这些同志应该及时克服这种错误思想，深刻认识到我们党之所以能够长期执政，就在于其先进性，而党的先进性不是一劳永逸的，过去先进不等于现在先进，现在先进不等于将来先进。党必须有可持续的先进性，才能得到人民群众可持续的认同度和拥戴率。如果只留恋于“曾经的先进”，就会陷入僵化保守的境地，最终被历史淘汰。因此，对党员干部来讲，必须居安思危，持之以恒地、毫不懈怠地接受教育，才能永葆先进性。
二是克服敷衍应付思想。有的同志可能会认为，这些年活动一个接一个，但是腐败官员是一堆又一堆的出现，认为活动可有可无，只要应付应付就可以了。其实，这种看法是片面的，更是错误的。共产党不是铁板一块，这么大的队伍，难免泥沙俱下，难免有人掉队。但有一点是肯定的，如果放任不抓，问题就会更多。和尚的木鱼只有天天敲、经书只有天天念，个人修行才会高；党员的学习教育只有经常抓，党性修养才会强，才能保证少出问题或不出问题。
三是克服急于求成思想。任何学教、争创活动都不可能“立竿见影”、“马到功成”，这次也难以例外。如果活动才刚刚开了个头，典型经验就提前“分娩”了，这样的经验真实性有多高？平时不读书、不看报的人，这次组织学了几天，觉悟就大大提高，“学习型”干部“满天飞”了，可能性又有多大？做先进、当优秀，历来不轻松。“创先争优”需要我们下苦功夫、硬功夫，弄不得“快餐”，玩不得“速成”，不能简单地以读了几本书、发了几次言、写了几篇心得来论英雄。那些按部就班、克隆作秀、急功近利的做法，断然先进不到哪里去。
四是克服好大喜功的思想。事物的发展总是循序渐进的，饭要一口一口地吃，事要一件一件地做，问题也只能一个一个地解决，贪大求全，好高骛远，都不是应有的态度。同样，我们开展创先争优活动，也不能期望值过高，要求过于苛刻，希望一次活动解决所有问题。纵观党的建设和发展历史，正是每段时间适时地开展主题活动，有针对性地解决一些突出问题，我们党到今天才依然保持其先进性。应当看到，有的党员很优秀，从他身上可以看到“钢铁是怎样炼成的”；有的党员很糟糕，从他身上可以看到“钢铁是怎样锈掉的”。学习前者，可以使我们进步起来；反思后者，则可以使我们警醒起来。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇5
刘国忠，作为一名共产党员、村党支部书记，他并没有尸位素餐，或者是以权谋私。反而在他任村干部的几十年中，他以超乎常人的顽强毅力和拼搏精神，带领党员群众艰苦创业、发展生产，使科克墩村告别了无电、无路和长期喝苦水的历史，农民人均纯收入从贫困逐渐走向富裕，连续30年实现无上访户、无刑事案件、无非法宗教活动、无重大安全事故。他在平凡的工作岗位上做出了不平凡的事迹，他不仅是全地区各族干部学习的好榜样，同时也是我们所有平凡岗位上的工作者的楷模。学习刘国忠同志，就要学习他坚定理想信念，扎根基层、艰苦奋斗、无私奉献的崇高精神，将这些精神引申到我们教育工作者上来，有两点值得我们深深的反省自己：一是我们的信念，二就是我们的坚持。
所谓信念，就是指我们教书育人的信念，即我们的教育信念。我们是浑沌一日无所事事，每天按时上下班，按时领工资，把教育当做一种谋生的手段，还是认认真真，兢兢业业，将自己的感情投放其中，耐心的对待每一个孩子?而坚持，则指的是，我们是否具有几十年如一日的毅力，将教书育人这项工作能长长久久的做下去?还是受不了身边的闲言碎语，受不了工资的微薄，受不了枯燥无味的教书生涯转而投向其他职业的怀抱?
这些都是我们作为教育工作者应该考虑并且每天都应该反问自己的问题，或许在我们的教育道路上我们也会出现怀疑出现疑惑，但是刘国忠事迹的出现，对我们来说，无疑于前方出现一盏明亮的灯塔，照亮了我们前进的道路，也扫清了我们的一些障碍，我们应该沿着他的光亮继续向前
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇6
此前的一个月，每个中国人或许都过得五味杂陈。那些迷茫与坚定、悲伤与感动交织着，如同车窗外的风景，在我们的眼前一一掠过。
我们目睹了病毒的无情，这种连生命体都不算的小东西，竟残忍到对任何人都不会手下留情。我们也见过了世间的温情，并在英雄与家庭身上，收获了新的力量。每一位逆向而行的英雄都没有独行，家是他们坚强的后盾。而每一位普通人也不是孤军奋战，那些始终保护你的家人，便是你世界中最大的英雄。
医者仁心，大爱如磐。卢振华医生的“请战书”即刻成为网红。他也被网友誉为抗击新型冠状病毒的“逆行者"。其实,在这场战斗中，卢振华并非唯一一个选择逆向行走的人。除夕，正当神州千家万户共享团圆之时，各地一支支的“逆行队伍”却在行动，无数医护人员都摩拳擦掌，纷纷请战，一份份“请战书”上摁下的一个个鲜红手印，表达着他们战胜病毒的铁血意志。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇7
我家儿子今年也要参加小升初了，从去年开始关注辅导他学习的，之前并没有管过，一年过下来，我有一些辅导孩子学习的心得，趁着小升初快要开始了，想和大家一起交流交流，共同进步。
心得：
1，家长心态真得要放平。孩子没有我们想象中的好，也没有想象中的那么糟。不能因为一次考试或模拟题做得好，我们家长就想入非非，也不能因为一次做得不好，就丧失信心。
2，奥数竞赛中的多数题目真是超出了孩子的能力和认知，天才和牛蛙除外。多数孩子的思维还没有形成一个完整的体系，做试卷有点像碰运气的感觉，对孩子的竞赛成绩真渴求不得，他们能力真的没到那个层次。作为家长，要深刻认识到这一点，认识的这一点我们就会给孩子更多的宽容、耐心、以及鼓励，也不会对孩子的竞赛成绩那么在意，孩子也不会有太多的心理压力。
3、好成绩需要持续不断的地坚持。看看在各大赛中稳定拿大奖的牛娃，基本上都是坚持多年的孩子，有些报了多个奥数培训班。他们的水平当然非我们学习3个月奥数的孩子所比。但我们坚持下去，孩子就会无声无息的进步，一点一点积累就会取得好成绩，就会缩小与牛蛙的距离。
4、英语学习更需要积累，不仅为考试，更为他们将来的工作和生活。多看看，多读读，你会发现前几天孩子还死活记不住的单词，竟然自己都会用了;坚持下去，或许那天你突然发现，孩子悄悄地跑到你的前面，尽管我们是混过4，6级的的人。坚持两三年不间断的、有计划的每天半小时阅读，可以让孩子有接近甚至超过4，6级的词汇量以及相应的阅读能力，千万别低估孩子们的能力。
5，奥数不是全部，英语不是一切，我们需要的是心理健康，身体健康，学习优良的蛙。适可而止，量力而行才是王道。
我们不是牛蛙，但我们“一直在路上”，勉励自己和奋斗在小升初路上的家长，希望今年的小升初有个好结果。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇8
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一直懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一直保持着，那么你的学习只会摇摇直上。
首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
一定要有及时完成作业的习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。
学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸!
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇9
此次学习对我影响很大，首先从思想上是一个重大的变革。再是行动学习法是一种有效的学习方法，通过催化师的引导，从而获取能够指导实际工作的知识与能力。行动学习法的特征是以实践活动为重点，以学习团队为单，以真实案例为对，以角色扮演为手段，以团体决断为要，以终结汇讲为形式。通过行动学习法中头脑风暴法和团体列名法、六顶帽子法等的应用，使我们在短短1天的时间里，掌握和运用这种全新的、富有针对性的、高效的讨论与决策方法。通过这次学习，我有以下体会几点体会：
一、这次培训的时间虽然短暂，但是只要掌握了科学的学习与决策方法，就可以在工作中遇到问题时有了很好的分析问题、解决问题，运用这些方法，利用团队的力量处理问题。在行动中学习，在学习中行动。不断提升自己发现问题和解决问题的能力。
二 、在形式上区别以往的学习，思想上的一种飞越。分组学习时每个组员关系是平等的，在行动学习过程中，小组成员没有领导与被领导之别，也没有职务高低之分，大家选举组长，取队名，定口号。将平等、开放、自由的理念贯穿于学习研究的全过程。
三、集体研讨方式，在认真细致描述症状、分析原因，查找对策、制定方案等一系列程序基础上，探索解决问题的最佳方案，培养学员的创意、创新和创造力。将工作中的销售输差作为主题，通过头脑风暴、深度分析、层层分解，把有关影响输差原因一一列出，系统归类，从源头上解决问题。
四、行动学习法有助于理念与思想的融合，真正成为学习的自我创新：把行动学习中的思考、互动、感受运用到日常工作，注重围绕中心拓展多维视角，在学习和反思中汲取团队智慧，从而实现自我发现和自我创新，把行动学习真正变为学为所用、学以致用、活学活用、边学边用的自觉行动。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇10
新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，位于祖国大陆最南端的湛江市，积极组织动员各级党组织和广大党员、干部把打赢疫情防控阻击战作为当前的重大政治任务，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
党旗插在通道上，码头一线援助湖北同胞。
受疫情影响，多地一时间谈鄂色变。湛江是祖国大陆通往海南的必经通道。大年初一，当多名湖北籍同胞由于过不了海滞留当地而手足无措时，湛江市委、市政府第一时间设置了县(市、区)健康观察定点酒店，对来自疫区的旅客进行集中医学监测;过海轮渡码头所在地徐闻县，县委、县政府迅速组织党员、干部和志愿者奔赴码头一线，及时为湖北籍同胞特别是武汉同胞提供便捷暖心服务，免费安排酒店入住，提供一日三餐和防护口罩，集中医学观察，不让任何一位湖北籍同胞受歧视和冷遇。“今晚降温了，外面下着雨呢，让武汉同胞在异乡先解决温饱，才能战胜瘟疫”“疫病是敌人，武汉人不是!”……一句句温馨的话语，一次次真诚的付出，湛江以大爱书写担当，以坚毅共克时艰。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇11
5月4日，各级领导勉励青年团员深刻领会*的嘱托，积极投身中国梦的奋斗实践。当代青年要按照*要求，坚定理想信念，学习不停步、奋斗不停步、奉献不停步，脚踏实地创新创业创优，让青春在中国梦的实现中焕发光彩。广西壮族自治区党委书记、自治区人大会主任彭清华来到共青团广西区委，亲切看望广西五四青年奖章获得者和全区青少年代表，并主持召开“美丽中国梦青年勇争先”广西纪念五四运动94周年交流座谈会，与大家同庆五四青年节，共话“中国梦”美好前景。
座谈中，来自广西全区各行业、各战线的青少年代表结合自身实际踊跃发言，现场气氛十分热烈。
“作为新时代的年轻人，不仅要勇敢地‘做梦’，更要执着地‘追梦’。”广西青联委员代表、中国达人秀总冠军卓君讲述了自己的追梦历程，并即兴表演了一段机械舞。他说，他的中国梦，就是通过舞蹈和动漫的形式，向世界展示中国达人风采。
“我看过你的表演，”彭清华插话说，“希望广西各行各业多出‘达人’，为广西发展多做贡献，提升广西知名度。”
服务于广西苗乡的西部计划志愿者黄加荣，在近2年的服务期内，走访了广西融水19个乡镇50多个村寨。“虽然充满艰辛和汗水，但我们奉献青春，追逐梦想，实现了人生价值。”
听到这里，彭清华带头为他鼓掌：“广大西部志愿者放弃繁华都市的优越生活，选择扎根广西，服务偏远山区。我代表自治区党委、政府向你们表示感谢!”
在听取大家发言后，彭清华向广西全区各族各界青年朋友致以节日的问候和良好的祝愿，并深切缅怀五四先驱们的光辉业绩。他说，五四运动的历史雄辩地证明，只有在共产党的领导下走中国特色社会主义道路才能实现“中国梦”，广大青年只有坚持中国共产党的领导，把个人理想追求同国家民族前途命运紧密相连、同人民群众紧密结合，才能健康成长、大有作为，才能不断为祖国为人民建功立业。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇12
“中国梦”是什么?与“美国梦”不同，“中国梦”是个人的，是国家的，更是民族的。“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。
“中国梦”是小康梦，小康梦即人民幸福梦。何为人民幸福?人民幸福不是央视的街头采访，也不仅仅是政府工作报告中的CDP增长速度，而是为全国人民提出的全面建成小康社会的新目标，是国内生产总值和城乡人均收入均翻一番的新要求。提出，在中国共产党成立100年时全面建成小康社会，这是在党的xx大、xx大确立的全面建设小康社会目标上提出的新要求：经济持续健康发展，转变经济发展方式取得重大进展，人民民主不断扩大，文化软实力不断增强，人民生活水平全面提高，资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进展。同时，还提出，调整国民收入分配格局，着力解决收入分配较大的问题，使发展成果更多更公平惠及全体人民，朝着共同富裕的方向稳步前进，“共同富裕”是惠及十几亿人口的全面小康社会。可以说，有会议精神的指引，和中国共产党正确的领导，实现“小康梦”是美丽而又可及的。
“中国梦”是强国梦，强国梦即国家富强梦。提出：在中国共产党成立100年之时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。我们欣然的可见，中国已经一跃成为仅次于美国的世界第二大经济体，国民生产总值实现了翻番。改革开放后的几十年里，中国在经济社会建设等领域取得了举世瞩目的成就，从经济大国到经济强国，从文化大国到文化强国，从体育大国到体育强国。我想我们“90后”这一代是幸运的，我们虽没有经历过改革开放初期的热血与激情，但我们却见证了改革开放给我们带来的成就与荣誉。香港、澳门的顺利回归，成功加入世贸组织，第一艘载人航天飞船“神舟五号”的顺利发射与回收，20__年的北京奥运会，20__年的上海世博会，第一艘深海潜水器“蛟龙号”的顺利下潜，第一艘绕月飞行器“天宫一号”的顺利升空，第一艘航母“辽宁号”的顺利下海······中国一次又一次的吸引世界的目光。这些都在说明中国更加自信了，中国因底气而自信，因自信而强大。中国的社会主义经济建设在改革开放的进程中也取得了重大历史突破，处处可见的“Made in China”也正逐步向“Design in China”而迈进。中国制造、中国市场、中国投资、中国伙伴、中国责任，这些都是更加强大的中国留给世界的印象，这些印象直观而又客观，一个面向现代化，面向世界，面向未来的更加强大的中国正巍然屹立于世界的东方。“强国梦”离我们越来越近，看得见也摸得着。
“中国梦”是复兴梦，复兴梦即民族复兴梦。中华民族有着上下5000年的璀璨历史，曾经创造出一个又一个辉煌的文明。近代以来中华民族曾经饱受欺凌，山河破碎、民生凋敝，但“中国梦”在无数矢志于民族复兴的仁人志士心中从未泯灭过。梦想不灭，希望永在。“中国梦”是中华民族自强不息的不竭动力，牵引着中国砥砺前行的脚步。“五四”运动以来，汇聚了中华民族先进分子的中国共产党，率先解除了“中国梦”的密码，找到了实现“中国梦”的路径，波澜壮阔的铸梦世纪工程大幕开启，中国特色社会主义事业接续推进，“中国梦”的动力之源全面激活，“风景这边独好”的“中国故事”精彩呈现，中国人民从未像今天这样离伟大的“中国梦”如此之近。中国的发展必将影响着亚洲乃至世界。
我们的“中国梦”既不虚幻也不遥远，“小康梦”、“强国梦”、“复兴梦”，个人的梦，国家的梦，民族的梦，共同构筑成了我们的中国梦。我们的“中国梦”切身实际，与中国特色社会主义，与党的领导，与的会议精神密不可分。可以预见的是，只要我们胸怀理想，坚定信仰，脚踏实地，苦干实干，我们就一定能拥抱美丽的中国梦!
而作为一名当代大学生，作为一名预备党员，我面对“中国梦”更是热血沸腾、激情四射。我知道，努力学习，掌握本领，为实现“中国梦”而奉献青春是我们的使命，在思想、本领和作风上找差距是我们的要求。通过学习本次两会以及“中国梦”的精神，我们应当充分了解国际国内形势，认清大局，明辨是非，站队立场，坚决拥护党中央作出的决策和领导。在日常生活中自觉践行会议精神，自觉履行我应该履行的责任与义务，从我做起，从细微处着手，从自己的一言一行开始，努力提高自身的综合素质，应该积极的思考问题，客观的分析问题，有效的解决问题，勇于创新，不断完善发展自己，将个人梦想与共产主义事业的梦想相结合，与“中国梦”紧密联系在一起，努力提升自己的专业水平和科学文化素质，积极参加社会实践，为我的梦努力，为“中国梦”加油!
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“6S”对企业员工来说，是一个非常熟悉的名词了，但对我们学生来说还有些陌生，通过一周的学习，我逐渐的了解到这种管理的好处。6S管理是指在工作场所中，指定量管理要求，对办公和作业环境打扫、整顿、清洁、规范、素养安全管理活动、
6S可以改善和提高企业形象。整齐、清洁的工作环境，容易吸引顾客，让顾客有信心;同时，由于口碑相传，会成为其它公司的学习对象。促成效率的提高。良好的工作环境和工作气氛，有修养的工作伙伴，物品摆放有序，不用寻找，员工可以集中精神工作，工作兴趣高，效率自然会提高。改善备件、材料在库周转率。整洁的工作环境，有效的保管和布置，彻底进行最低库存量管理，能够做到必要时能立即取出有用的物品。工序间物流通畅，能够减少甚至消除寻、滞留时间，改善零件在库周转率。减少直至消除故障。保障品质优良的品质来自优良的工作环境。通过经常性的清扫、点检，不断净化工作环境，避免污物损坏机器，维持设备的高效率，提高品质。保障企业安全生产。储存明确，物归原位，工作场所宽敞明亮，通道畅通，地上不会随意摆放不该放置的物品。如果工作场所有条不紊，意外的发生也会减少，当然安全就会有保障、降低生产成本。通过实施6S，可以减少人员、设备、场所、时间等等的浪费，从而降低生产成本。改善员工精神面貌，使组织活力化。人人都变成有修养的员工，有尊严和成就感，对自己的工作尽心尽力，增加组织的活力。缩短作业周期，确保交货期。由于实施了“一目了然”的管理，使异常现象明显化，减少人员、设备、时间的浪费，生产顺畅，提高了作业效率，缩短了作业周期，从而确保交货期。
推行6S的感受:
1、6S对工作效率的影响
在日常的工作中，突出的问题是要查找和使用以前的某些图纸、资料、备件、工具、仪器、仪表等，往往翻箱倒柜，东找西找，大部分时间浪费了，工作效率很难提高。6S管理的全面实施使我们的工作场地宽敞整洁了，大大减少了寻找资料和物品的时间，工作效率有很大的提高。
2、6S提高管理效率
在工作中大家也能够按照6S标准行事，把6S的理念带到自己的日常管理工作中，及时对电子文档进行整理等习惯，力求管理工作的高效、高质，使6S贯穿工作的每个方面。
3、6S提高师生素养
“素养”是6S中的一项内容，它也是6S管理最终要达到的目的。随着6S管理的不断深入，素养的提升从口头落实到行动上，大家认识到工作不仅要认真、细致、热情，还要不断地学习、总结、改进，提高自己的工作质量。现在，大家在各自的工作中，都能自觉的做到现场环境干净整洁有序，养成了把事情做好、做精的工作习惯，同时也树立了新观念、新思想、新习惯，逐渐形成了一种互相学习、彼此促进、共同提高的良好氛围。6S使我们更加具有集体荣誉感，6S丰富了我们学院文化的内涵，提升了学院形象。个人的发展离不开组织和集体，只有学院兴旺了，才能使个人的人生价值伴随我们学院的发展和壮大而体现。
4、6S管理有助于提升企业竞争力
企业的竞争力表现在多方面，但员工的素养和拥有一支引领技术发展的研发队伍是其中的最重要方面之一。6S管理的推行有助于培养一支高素质的员工队伍，推行6S管理，努力营造一个干净、整洁、有序、安全的工作现场，在激发员工的潜能、增强上进心、培养团队精神、克服拖拉情绪等方面都有潜移默化的作用。……
6S管理如何提高员工的素养呢?素养与品质是分不开的，我们学院因为员工辛勤刻苦、勇于拼搏、团结协作的精神品质而与众不同，能否把这种精神进一步弘扬并与先进的管理思想结合起来?推行6S管理是全面提升员工素养的一个重要途径。试想我们员工无论走到哪里都把一种整洁、有序、安全的理念带到那里，这是一种多么好的精神面貌啊!再加上更新、更高、更强的工作精神，我们就一定能在竞争的环境下立于不败之地。
当然，做好一时并不困难，而长期坚持靠的则是员工的素养。这是6S工作的目的，也是我们的工作目的。今后，我们将以6S工作为契机，抓住机遇、发扬“齐心共管、整洁高效”的精神，不断提升工作水平，使我们学生在激烈的竞争中处于领先水平。
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学习党史，要树立正确党史观，从党史中汲取前进的智慧和力量，要坚持人民立场，在党史学习中把握检察人的初心使命。学史力行，要围绕一个“民”字，把“为群众办实事”体现在日常工作中。化解行政争议是赢得民心认同、厚植党的政治根基的重要举措，解决群众的操心事、烦心事、揪心事是争议化解的根本要求。立足部门检察职责，一是要坚持以人民为中心的司法理念，强化司法为民担当紧盯老百姓“天大的事”，着眼案结事了政和“办好群众身边小案”，常态化推进行政争议实质性化解；二是要强化公仆意识，增进群众感情，提升群众工作能力，“用群众语言讲道理”“耐心倾听群众诉求，积极化解当事人心中的不满”。检察机关把维护人民利益放在首位，我们在见证历史，也在书写历史，检察为民办实事，让我们以担当作为赓续检察荣光。
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大家好，我是四(8)班的覃。今天我在这里和大家谈谈我学习的心得体会。我认为，要把学习当作是一种乐趣，不要当作一种负担。作为一名学生，我们要尊重老师的辛勤劳动，认真听好每一节课。1. 语文要了解课文内容，了解生字、生词的音、形、义，遇到难写，难记的字，多写几次; 2. 数学要熟悉老师说过的法则，多做练习及相关的课外书;3. 英语要看清句型，熟悉单词，要多听，多读，多写。而且要多复习学过的知识，坚持做到多做练习题、多背单词、多看课外书及参加一些有意义的课外活动。
每天放学回家，我总是主动完成作业，不会让父母催促着去完成，遇到不会做的自己查资料，最后才请教父母或同学。然后读一些有意义的书，来充实自己的课余生活，增长自己知识，开阔视野。
同学们，我就是这样学习的，从自我做起，从快乐做起;学得主动，学得快乐。
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近日，中共中央政治局召开民主生活会，以认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，坚决拥护以习近平同志为核心的党中央和集中统一领导，全面贯彻落实党的十九大各项决策部署为主题进行对照检查，查摆表现，达到了统一思想、明确方向、凝聚力量的目的，增强了中央政治局的凝聚力、战斗力、向心力，对于全党以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，并贯彻落实十九大精神，进行全面从严治党做出了表率，树立了标杆，并成为勇于自我革命、加强党的全面领导的“领头雁”。
在民主生活会上，习近平总书记对中央政治局贯彻落实《规定》、《实施细则》，以上率下，提出了六点具体要求。
一、贯彻落实好十九大确定的目标任务。习近平总书记强调，“要有真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲、抓铁有痕、踏石留印抓落实。”确保各项目标任务按时保质完成，并强调“一把手是关键”，“要把责任扛在肩上”，这就明确了当前和今后一个时期中央政治局的工作主题、主要任务、工作方法和承担责任，使中央政治局贯彻落实十九大目标任务有了更加明确、细致、可操作的工作思路与务实举措。
二、加强党的政治建设，强化党的政治纪律和政治规矩。习近平总书记指出，中央政治局的同志要把维护党中央和集中统一领导作为明确的政治准则和根本的政治要求，在思想上高度认同，政治上坚决维护，组织上自觉服从，行动上紧紧跟随，在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，自觉维护党中央，带头维护习近平总书记在党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央和集中统一领导，努力为全党做出表率。
三、带头树立正确的政绩观。始终做老实人、说老实话、干老实事，自觉反对形式主义、官僚主义。以老老实实的态度、行动与作风，带头遵守党中央八项规定及其实施细则，真抓实干、埋头苦干，以忠诚老实、诚意正心破解形式主义、官僚主义的各种问题。在纠正“四风”上抓出习惯、抓出实效、抓出风清气正，树立标杆，做出表率。
四、带头调查研究，聚焦问题，崇尚实干，抓出实效。习近平总书记强调，中央政治局同志要拜人民为师，向人民学习，放下架子、扑下身子，接地气、通下情。“身入”更要“心至”，围绕主题，开展深入细致的调查研究，查实情、出实招、办实事、求实效，在务实苦干中解决问题，推动各级干部动起来、深下去，促进经济社会发展。
五、中央政治局要带头不忘初心，牢记使命。习近平总书记强调，职位越高越要忠于人民，全心全意为人民服务。要自觉确立敬畏感，只有敬畏法律，敬畏纪律，自觉管住自己，在廉洁自律上作出表率，才能扛起肩上的责任，自觉担起全面从严治党的主体责任，知责明责、履责尽责、查责问责，形成公正廉洁的党风，要勤于检视心灵、洗涤灵魂、校准价值坐标，坚定理想信念，筑牢精神堤坝，清清白白做人、干干净净做事，成为优良党风政风的指示灯。
六、带头增强忧患意识。生于忧患，死于安乐。强烈的忧患意识和担当精神，是我们党带领人民不断从胜利走向胜利的精神法宝，面对新时代的历史使命，回应“四大危险”“四大考验”。习近平总书记强调，中央政治局的同志尤其要增强忧患意识，居安思危，时刻准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，知危图安，尽职尽责，勇于担责，着力破解突出矛盾和问题，有效防范化解风险。
如上六个方面要求，深刻阐明了中央政治局作为十九大目标任务落实的领路人、恪守政治纪律与规矩的带头者、正确政绩观的示范者、不忘初心、牢记使命的先行者、增强忧患意识的先觉者的突出角色，从而以自我革命、身先士卒、全面从严治党的勇气、胆量与魄力，成功塑造出全面从严治党、加强党的全面领导的“领头雁”，以此引领和推进党和国家各方面工作健康发展。
群雁高飞头雁领。在新时代党的建设总要求中，坚持和加强党的全面领导是根本原则，坚持党要管党、全面从严治党是指导方针，抓住中央政治局这一“关键少数”中的“关键少数”，身体力行，形成头雁效应，不断激发全面从严治党的正能量，做到以上率下，示范引领，是全面从严治党和加强党的全面领导的重要抓手，它必将通过“关键少数”的自我革命，扛起管党治党的政治责任，有力推动全面从严治党向纵深发展。
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一、《内经》是中医学术之源
有人认为在中医药现代化的今天研究《黄帝内经》似乎违背常理，《内经》对临床指导意义不大，现已有中医临床各种教材，以及大部头洋洋数百万的专著，何苦再去钻研几千年前的东西?……种种认识，都有不同的见解和依据。笔者在通读《内经》之后，尤其是在任继学老师的指导下，深刻领悟到《黄帝内经》确是中医学术之源，而且还具有重要的现实意义与深远的历史意义。
1.任何学科的发展都离不开继承，继承是创新之本。
老师任继学教授极力主张：中医学术的发展关键在于继承不够，要在充分继承的基础上不断创新与发展。肾实质的研究就是在《本草纲目·胡桃条》下证实并有所发展的。《内经》是中医学术之渊源，我提出的络、毒理论无一不是源自《内经》，重视中医药理论的继承是首要的!任老的观点十分重要，不仅是他个人几十年的体会，而且确是中医发展之所必须。其一，中医药是个伟大宝库，是实践得出的结论，但目前的挖掘不够。其二，任何科学学科都离不开继承，甚至有不少极端的例子证实了理论虽错误，但在学科发展史上也有其闪光点和现实意义。目前中医药现代化发展至今，有许多突破与发展，但总体框架尚未超越《内经》理论，同时《内经》构建的医学模式与现代医学总体趋势又相一致。“以人为本”的天地人观，整体医学理论，个体化诊疗模式等等，均源自《内经》，只是体现了《素问·玉真要大论》“有者求之，无者求之”之发展思想而已。然而在《内经》中蕴藏的、众多的合理内核需要进一步挖掘，并在此基础上加深与发展。如“膜”学、气街、“器”等理论的阐发与研究都有良好的前景。
2.《内经》理论的实践价值极大。
《内经》的实践价值是公认的，无需多言。但仅就个人学习导师经验和临床体会试述一二。“精不足者，补之以味”对肾病综合征、肝硬化腹水的诊疗指导意义很大。合理选取千金鲤鱼汤，金匮当归生姜羊肉汤化裁疗效肯定。再如学中医方法的诵、解、别、名、彰五大教学法至今对学习中医也有重大的现实意义。《内经》的养生理论至为关要，足以指导防调疾病，《内经》中的辨体治病尤应引起同道们高度重视等等。
3.思维方式的独特性决定了科学合理内核。
《内经》中蕴含着丰富的思维方式方法，有别于现代医学且有着极其重要的学术价值，惜其研究挖掘不够，尤其是参合现代复杂信息挖掘技术，必会对中医药现代化进程的推进起到重要的作用。如整体认识、动态把握、循证医学、黑白结合、“象”法、阴阳思维法、器气学术观等均有重大的开发价值。
4.《内经》理论的不完备性决定了学科的发展潜力与前途。
崇古派认为经中遍地宝，而现代派认为学术发展不能停留于几千年前的水平，强调发展。笔者认为《内经》确属中医学术之渊源，但也承认中医学术确需发展，二者应协调统一，承认《内经》的理论不完备性，恰恰是当今中医学子的机遇与挑战。依科学学原理而论，学科不可能完美无瑕，否则即标志着该学科走向灭亡。故此，中医学术的欠缺，另一方面又显示了其发展前景的宽阔与研究的生命力会长期持续下去。
二、术数新解
术数者，历代医家多理解为医术与方法。如马蒔注：“术数所该甚广，如呼吸，按跷，及《四气调神论》养生、养长、养收、养藏之道，……”而原文为：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，……。”道者，万事万物之规律，体现在自然界和人体的阴阳变化消长律。即经之养生法，强调“法”字，是因为其重要，万物之灵也必须严格遵守之，否则必遭疾灾，甚则丧生。然而如何识而知之——自然和人体之道，须以“术”御之。何谓“术”，方法手段而已，如医术(方法，包括养生术等)，天体运行之术，气术(自身律等)之类。“数”者，计数也。此言人体养生法非言共性而强调个体之数，因人而异。古人言“数”而不言“量”是由于当时的认识法和古代中国人认识也界于西方不同。“道法阴阳”是总则，阴阳生化论是阴阳=2n，而认识过程变量2n=阴阳，其核心点在于以阴阳定性为主线，以层次作为定量指标，故为总纲也!此“数”当理解为变化之不同，量体裁衣，此“术”适于情况变化而随之变化，所谓以不变应万变之义，演伸而论当属个体化防治疾病之先河。再者，中医所谓定性而量，强调“数”之变化，诊断、治疗无一不注重之，只是非如现代医学那样去认识而已，其虽欠清晰，但直接而具体又胜于彼，有其合理的科学内核。因此，定数中医学应在本世纪很快诞生。
三、虚邪新义
“虚邪贼风，避之有时”虚邪当属四时不正之气，引申为邪义。但经中尚有：“邪气盛则实”邪当为实，何以冠称“虚邪”，又称“精气夺则虚”。笔者以为此“虚”是与“贼”同义，形容词义。虚贼于内是引邪内入或内乱致病的前提与条件，虚贼之因当责之于“以酒为浆，以妄为常，醉以入房”之类，“正气存内，邪不可干”即为明注，也是体现《内经》强调人体的正气的突出地位。为何要“避之有时”?中医另一学术观点十分强调正邪斗争，正与邪相对而言，常则为气，病则称邪。邪有内外之别，外来者众，人人皆知，孰不知内外伤人才是根本之途，现代微生态学研究证实人体机体细胞数为1013，而寄生在人体内细菌细胞数为1014，相差10倍之多，且多数感染性疾病的发生发展关键在于机体情况而非仅局限于致病菌，中医治病之理也，非立足于斯也。我们在任继学教授的带领下抢救的SARS病人只是本着中医学辨证施治而救治肺部90%炎变的患者，4天炎症吸收达70%，西医教授对此佳效茫然不解，我们根本不晓得何药去杀SARS病毒，而只立足于“病人”。内邪理论与外邪理论截然不同，当引起业内有识之士的高度重视。另“虚”字当理解为机体卫外功能紊乱为是，非谓“精气之本”，外感病证皆然。对邪风要加以“斗争”，而非回避，言“有时”即含此义，此也是锤炼人体“正气”御邪能力的体现。
四、气脉常通
出自《素问·上古天真论》讲述生殖问题谈及，然而其实践意义十分重大，有必要述而挥之。年老之人“气脉仍然通畅”，加之“肾气有条”可保持生殖能力，然而对于人类的健康必是一个重要的条件，“气”应泛指而不能局限于气血，呼吸之气的畅达，气机的有序，气化的正常承制亦当包含其中，脉指血脉，包括大经，细络，血脉等，近世活血化瘀研究为明证。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇18
我语文成绩十分不理想，总考全班倒数，妈妈一气之下给我找了一个语文老师。老师课讲得十分精彩，我已经慢慢的喜欢上语文了。现在讲到了作文，我学会了AB式怎么写：A状态是坏状态，B状态是好状态，由A状态到B状态变化的原因一般可以从三个方面选材：1、自然界中事物的启迪;2、榜样的力量(人类);3、亲情的感召;老实说这样的构思方法什么要求的作文都能使用，是万能的。我心想：这也太神奇了吧!我按要求完成了《坚持的力量》这篇作文，写的是：我从不坚持练习足球，到又坚持练习了，思想转变的过程是看见小明脚葳了还坚持跑步。我写的这篇文章得到了老师的肯定，我还会继续努力学习。
通过看老师博客上其他同学的AB式作文，我加深了对AB式作文写法的理解，知道了如何写好它：重点是变化原因的过程描写，描写要具体、生动，写得像一幅画面，才能打动读者，让读者加深印象。
我相信“一份耕耘一份收获”。在以后的日子里，我将通过自己的努力，逐渐提高语文水平，考出优异的成绩。
这就是我对AB式作文学习的心得。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇19
每天早晨，我们迎着朝阳来到了校园，阳光映红了我们的脸，我们坐在教室里，老师的声音就像一缕缕阳光温暖着我们的心灵。我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。
孔子曰：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者”。刚上学时，我们还是一个个认字不多的学生，后来，老师教会了我们很多的知识。还经常选一些课外书让我们阅读。好的课外书，好比一把闪闪发光的钥匙，为我们打开了知识的大门。读书，让我们了解到中国曾经的辉煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比伦的辉煌文明。
读书开阔了我们的视野，读书更教会了我们做人的道理。《孔融让梨》和《爱的教育》使我们懂得了爱和谦让;《海蒂》和《秘密花园》使我们知道了乐观向上;《草原上的小木屋》和《鲁滨逊漂流记》让我们学会了勇敢坚强……我们在读书中快乐的成长，我们在学习中不断的前进。
通过读书，我慢慢的喜欢上了写作，去年我的一首诗《小野花》在《深圳青少年报》发表，班里的很多同学也都陆续在报刊上发表了作品。
书，打开了我们心灵的窗户，教会了我们善良、勇敢、正直、向上。书，开阔了我们的视野，让我们看到了更广阔的世界。
如今，我们班的学习气氛越来越浓厚，还建立了“书友队”，每一名同学都加入到爱读书、爱学习的队伍中。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇20
从小我就有一个飞天梦，想和鸟儿一样在天空中自由地飞翔。幼儿园大班时，最喜欢看的故事书和电视就是《西游记》，里面的孙悟空、二郎神那腾云驾雾的本领，人间天上来去自如，让我羡慕极了。常常梦到自己也长出了一对翅膀，飞到广寒宫里去玩耍，飞到蟠桃园里去吃仙桃。
上小学后，我了解到了许多航天方面的故事，也知道了早在20__年10月，杨利伟叔叔乘坐神舟五号第一次进入太空，完成了中华民族千年飞天梦。他从太空中俯瞰地球，与祖国和家人通话：“我看到咱们漂亮的家了，十分好!”。于是我的梦中就时常出现那颗美丽的蔚蓝色星球，这时我的飞天梦变成了航天梦。
我想长大了变成一名宇航员，穿着帅气的轻便的宇航服，乘着飞船到太空中看一下地球母亲的美丽，熟练地操控着宇宙飞船在星际自由飞翔。那时候的飞船不再需要火箭来发射，它可以自行加速冲出大气层，直接飞向太空。人们在许多不同的星球上建立生活基地，我们宇航员的任务就是将地球上的植物种子和建设物资带到基地中。许多人可以乘坐我们的飞船去这些基地中生活，地球人口过多的压力得到根本解决，污染了变少了，环境也变好了。成为一名宇航员后，我就能在宇宙中尽情遨游，飞越一颗颗美丽的星球，领略无限宇宙的风采，能够参与到祖国各项天文科学实验中去，为更深入地探索了解宇宙贡献自己微薄之力，能从宇宙其他星球上带来新的资源和能源，造福人类……
我知道这是一个非常具有挑战性的梦想，要实现梦想需要艰苦地努力，要想成为一名合格的宇航员，必须要掌握丰富的科学知识，才能应对太空航行中遇到的各种意外和困难，要有强健的体魄和坚强的意志，才能抵抗太空失重和恶劣的自然环境的考验。为了实现梦想，我要从现在开始加倍地刻苦学习，积累知识，还要坚持不懈地进行体育锻炼，磨炼精神意志，以杨利伟、翟志刚等航天英雄为榜样，持之以恒不半途而废，一步一个脚印地努力前行，勇敢战胜在实现梦想道路上遇到的挫折和困难，我就会距我的航天梦越来越近!
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇21
每年假期都是一次难得的充电学习机会，今年暑假我家里在收拾自建房，家里确实很忙，但我仍然没忘记充电学习。
教师是一个特殊的职业，我从教16年来，一直热爱教育职业。也深知教师的职责和作一名优秀教师所具备的条件，所以我一直坚持学习，充实自己、完善、提高自己。这个假期我学习了《心理学》，想从这一方面来提高自己，服务于教育事业。
首先，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。一名心理健康的教师才有可能培育出健康、全面发展的学生。很难相信一名心理畸形的教师能培育出健康、优秀的学生。教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。其次，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性，也要求教师具有广博的知识素养。第三，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第四，教师是
朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境;鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色;鼓励我
们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师;鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这个假期的学习让我找到了一面很好的旗帜———《心理咨询师》，学习、丰富心理学知识，我会更好的了解学生、教育学生、服务学生并在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇22
生活中有学习，学习中有生活。在某一天，中午吃午饭的时候，边吃边听着电视里面的新闻广告。在随后的节目预告里，我听到了一个熟悉的名字。抬眼看看老妈，只见她高兴万分。“哎，”我叹了口气，真不知道妈妈为什么这么喜欢看古装剧。还是那种不厌其烦的喜欢看。于是我半开玩笑的根妈妈说“古装剧的编剧真应该感谢你们这些它的忠实粉丝阿，没有你们，哪里能让那些编剧赚这么多的名气知名度跟钱啊!”谁知，妈妈却一本正经的反驳我说“谁说的，是我们这些人应该感谢她们这些编剧才是。如果不是她们写出这么好的剧本，也不能让我们在工作劳累了一天之后还能收获享受，有事可做，有期盼可等。让每个无聊的夜晚因为等待看节目而变得让人期待，变得美好。”
我诧异于母亲的答案。或许，是母亲太过朴实，太过于善良和辛苦，也可能是工作太累了。而我却没有意识到母亲的话，这是一种多么智慧的回答，又是一种多么美丽的生存方式阿!
对于生活的一切，我的所得，都时时记着感激，记着感恩。让所有一切得到的，失去的，都因为感恩而镀上一层美好而温馨玫瑰色，是多好，多美的一件事。我相信，一个心怀感恩的人，必是一个良善的人，一个懂得制造幸福的人。哪怕幸福仅仅只露出了一个线头，她也会用这样一种智慧，将那线头拽出，织成一件毛衣，温暖自己，温暖他人。
林清玄曾在他的《黄昏菩提》中这样写道：每天我走完了黄昏，将归家的时候，我就怀着感恩的心情摸摸夕阳下的头发，说一些赞美和感激的话。感谢这人世的缺憾，使我们惊醒不至于堕落;感谢这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。这也是一种感恩与智慧阿。虽小却是那样的贴近我们的生活，充实我们的心灵。
或许，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它确是一种了不起的智慧!
——后记印度书上说，斯拉万月是一个时间。试图用时间去留住幸福，这是最傻的事情，因为幸福永远跑的比时间快。而时间能捕捉到的，仅仅是幸福的影子：回忆。但我想感恩，却能将幸福延长。
父母的爱，老师的爱，同学的关心，这些都值得我们去回报，去感恩。在生活中，在父母的关爱中，我学会了感恩，懂得了生活中的学习是无处不在的。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇23
《素问·六节藏象论》所云,"天食人以五气,地食人以五味",而五气,五味入五脏各有其相对的选择性.同时,人身之五脏与天地阴阳五行相应,自然界的五时,五方,五化等根据五脏的"嗜欲不同","各有所通".下面我以季节气候为例,浅谈中医养生. 人体不仅自身是一个有机整体,而且与自然环境也保持着统一性.五脏与五时之气相互通应,如心通于夏气,肺通于秋气,肾通于冬气,肝通于春气,脾通于土气.遵循自然界四时的变化规律,养生者必须谨奉天时.据春生,夏长,秋收,冬藏的规律,顺时调摄精神,使起居有常,劳逸适度,饮食调养.
(一)应春温之气以养肝春天万物开始萌芽,自然界到处一片生机勃勃的景象.而人体之肝主疏泄,主升发,喜条达而恶抑郁,类似于春天树木生长伸展和生机勃发之性.应春温之气养肝,则气血冲和,五脏安定,生机不息.在精神,饮食,起居方面应注意顺应春气的升发和肝气的畅达之性.晚睡早起,衣着宽松舒适,保持情志舒畅,力戒暴怒忧郁.若郁怒不解,情绪急躁的"木火质",易患眩晕,中风等病症;忧愁日久,郁闷寡欢的"肝郁质",易诱发癌症.因此,应注意情感的疏导,消除不良情绪,以防过极. 风为春季的主气,风气淫胜,伤人致病.春季乍暖还寒,空气湿润,人的皮肤肌腠也渐渐舒张,因此春季极易感受风湿之邪.春季天气多变,不要过早脱掉棉衣,应适当"捂"一段时间,以便身体各个器官能够适应,防止受凉感冒,诱发肺炎,肺气肿.
(二)应夏热之气以养心夏季三月,阳气最盛,万物华实,心在人体为阳脏,火脏,阳气最盛,同气相求,故通与夏季.夏季养生,宜夜卧早起,不厌炎热,心静则凉.夏在志为喜,喜则气和志达,营卫通利.倘若因炎炎烈日,心怀不快,心里怒气郁结,则肌腠郁结,营卫不和,最终不利于身体健康.由于酷暑外蒸,人体气血趋向体表,形成了阳气在外,阴气内伏的生理状态.因此,夏季要尽量延长户外活动的时间,使身心符合阳气隆盛的状态,这样可使心脏机能达到最大的扩展,发挥生命潜能.但应该注意适度原则,过量的劳动,运动加之气候炎热,可致大量出汗,会耗散心气或心阳. 夏季人体阳气外趋,毛孔大开,若贪凉很容易引起手足不遂,甚至面瘫.《摄生消息论》指出"不得于星月下露卧,兼使睡着,使人扇风取凉,一时虽快,风人腠理其患最深.贪凉兼汗身当风而卧,多为风痹".
(三)应秋凉之气以养肺时令至秋,天地间阳气日退,阴寒渐深,秋风清肃,草木皆凋,一派肃杀之象.人体肺脏主清肃下行,为阳中之阴,同气相求,通于四时之中的秋季.秋季养生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肃杀之气侵犯.如《素问·四气调神大论》云"秋三月……使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清.此秋气之应,养收之道也". 初秋之时,尚有夏末之余热,久晴无雨,秋阳以曝,燥与热相合,侵犯人体,往往见口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,小便短少,大便干结等.应注意多喝水,补充水分,以防秋燥太过伤阴.故应多食芝麻,蜂蜜,百合等柔润之品,以润肺生津,养阴清燥.同时,酸味能收敛补肺,辛味发散泻肺.秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱,姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬. 深秋近冬,秋之燥气常于冬之寒气相合,侵犯人体.对于素体多湿,痰饮内盛者,在深秋之际要特别注意防寒,以免外感表邪引动内饮,发为咳嗽,胸痞等.支气管哮喘患者尤应注意,因为秋季是哮喘的多发季节.除要注意防寒外,还要注意调节饮食,宜多食具有润肺之功的猪肝,韭菜,南瓜和具有预防感冒之功的大枣,青椒等.
(四)应冬藏之气以养肾冬季是一年中最寒冷的的季节,到处一派霜雪严凝,冰凌凛冽之象.自然界的物类,静谧闭藏以度冬.肾为水脏,有润下之性,主藏精,为人体封藏之本.它蕴藏着人体的真阴真阳和生殖之精,虽静藏却孕育着强大的生命力,故以肾应冬.冬季养生,应早睡玩起,以保证充足的睡眠时间.健身运动不应随着气候的变冷而延误或者终止.冬季严寒,寒性凝滞,收引,"形不动则精不流,精不流则气郁".倘若懒于运动,可致气血不畅,关节屈伸不利或四肢厥冷.但锻炼不宜过早,最好待到太阳升起. 根据"秋冬养阴"的原则,冬季应多食补阴潜阳之品,以利阳气潜藏,阴精积蓄.鳖,龟,藕,木耳等护阴之品宜首选,冬令饮食不宜过咸,因咸味入肾,致肾水更寒,扰乱心阳.对于"耐冬不耐夏"的阳虚阴盛体质者,用温热之药,则夏不得发病,此所谓"夏病冬治".素体虚寒者宜选食羊肉,狗肉等温肾壮阳的食物. "嗜欲不同,各有所通".自然四时根据脏腑功能性质不同,有选择性地通应于人体五脏.故人的形体活动,起居作息及神情意志,应与自然界的阴阳有序消长,万物生长收藏相统一,达到"从其根",补养真气,增强体质,预防疾病的目的
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇24
SYB创业培训结束了，但此时的我从内心真的不愿意这么早结课，因为课堂内容太精彩了，它的理念思想方法让我眼前一亮，给了我很大的启发。虽然每天都很辛苦的来上课，老师说上这种课不要钱要命。但是，这难得的学习氛围和内容没有吓倒我，反倒让我对这种课更加喜欢倍至。所以在此我感谢老师给了我们创业培训学习机会，为我们以后的创业做了很好的铺垫。同时，也感谢我自己在回家和学习之间选择了学习，抓住了这个难得的机会，学习有利于我一生的知识。
那么，我们这是一个怎样的培训呢，为什么让学员如此兴奋呢，我自己觉的SYB培训班就是一堂启发学员内心创业潜能的培训课。曾经我有想法，想去创业，但是总觉得无从下手，通过培训班的学习，我突然觉得我的创业想法不错，但是我对创业的途径和艰辛一无所知。创业不是一个简单的过程在创业过程中，必须考虑商品、地点、促销、价格，即4P理论，还需要考虑市场上的供求关系，以及竞争对手的优缺点，将所有的因素都考虑进去也不一定成功，还有一些不可预测的因素也可能导致企业一夜之间血本无归。所以不能仅靠一时的心血来潮就去创业，必须统筹兼顾，多跑市场，多调查市场。总之，想要创业会的东西必须很多，不能盲目的去创业。
通过此次培训学习，我学会了预算成本的方法，预算利润的方式，以及制定资金流入和资金流出表的方法。也就是会计类的知识和管理类的知识，为以后给自己或给别人打工做了一个铺垫。这堂课我自认为是进行了一个人的素质和能力的培养，为社会做出了很大的贡献。也是自治区倡导的全名创业的必开课。
我想在不久的未来，当我进入社会我会是一个好的员工，也会是一个好的管理者。因为课堂知识让我懂得如何创造利润，为自己也为企业。而自身的技术知识对企业来说也是一个硬的指导。
总之，我感谢学校感谢代课老师。今天我思想上的升华，一般归结于您课堂的引导，它就像黑夜里的一盏灯，为我指明了方向。希望有更多的学弟学妹们在看到我的感想后选择SBY，它是大家进入社会的一堂必修课。
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大爱之行必遇有大爱之人!“我们在过年，你们却在帮我们过关。”这个春节，您争分夺秒奔跑在救治病人的第一线、风餐露宿鏖战在火神山医院的施工现场、主动请缨加班赶制医用口罩、积极响应主动留守家中……在这场前所未有的硬战中，在武汉的每一个人和每一个武汉人都贡献着力所能及的力量。“战疫情不是变无情，地域重视不能变成地域歧视。在疫情面前其实武汉人、湖北人都是受害者，甚至他们牺牲更大，不要歧视和嘲讽他们。物理隔离不能变成心理隔离，对有接触风险的人尽量别抵触，其实他们比我们更惊慌、更着急。”无论您是身在武汉或是心牵武汉，您我都是大爱之人，只要我们少些猜忌与嫌弃，多些关爱与体谅，大爱之人终会有更大的福报。
歼灭疫情 更需众志成城
中华民族的内力和基因从来就十分强大!总理与民众连喊三声“武汉加油!”振奋人心!疫情已经出现，数字或许还会上升，但您我团结一致抗击疫情的能力和信心也在提升。作为奋战在疫情一线的党员干部，需要您团结带领广大人民群众，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，深入动员各方力量联防联控，集聚有效资源紧急支援，众志成城，全力以赴，展开一场全国总动员的疫情防控阻击战。需要您全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，不屈不挠,不怕苦不怕累,用行动诠释使命担当，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
武汉加油!中国加油!全国人民都是你们的后盾!我们需要信心，我们很有信心!总理式“包票”更是振奋人心!只要我们尽忠职守、同舟鏖战、众志成城，就一定能歼灭疫情!
确认过眼神，待到春暖花开之时，揭开“面纱”，走上街头，我一定能认出最美的您!
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇26
雷锋在日记中说：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?”高德荣就是一颗“螺丝钉”，在独龙江畔一钉就是近40年。
我是一名大学生村官，走出校门就来到最基层的村委会工作5年了，我从一开始的陌生到感受到了因群众的肯定而带来的满足和乐趣，也有因身陷在许多琐碎细微的工作而满怀牢骚，也一度为找不到出路原地踏步而苦恼，在生活和工作中出现了浮躁、不安、消极的情绪。
在学习高德荣同志中，我发现高德荣一生大部分时间都在基层为民服务，他不是因为没有机会到更好的环境工作，而是一而再，再而三的放弃城市工作生活，主动返乡为民服务，因为他发自内心热爱着家乡那片热土，牵挂着家乡还未致富的困难群众!他立下了“绝不让一个兄弟民族掉队”的誓言!在花甲之年还老骥伏枥，放弃优越的城市工作生活条件，返乡亲自带领群众修路架桥、深入高山密林套种草果、花椒、重楼等林下经济作物、发展中蜂养殖。现如今独龙江畔草果飘香， “蜜”香四溢，基础设施日益完善，独龙族同胞们走上了致富奔小康的快车道，他本人也被中央表彰，成为全党学习的榜样!
我对高德荣同志充满了敬意，他坚定了我服务基层、在基层干事创业的信心!同时我对自身进行了深刻的反思，作为一名共产党员、基层一线工作者不应该把 “往上走”放在第一位，只要努力，找准方向，在基层也能干出自己的一边天!在今后工作和生活中，我将以高德荣同志为榜样，放下自己心中的浮躁和不安，虚心向老党员、老同志学习，严以律己、宽以待人，不断为民服务水平，热情接待来访群众，做好上级和村两委负责同志交办的每一项工作任务，切实做到“为民务实清廉”，将服务群众落到实处。
关于建设副中心向前站一步学习心得体会范文 篇27
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。
Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。