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2020高考家长要做些什么 家长如何帮助孩子备考

发布时间:2020-09-05

  20xx年高考越来越近,孩子在学习和心理上都会有一些变化。作为家长要帮助孩子保持学习的热情,去帮助孩子提高学习的效率。下面是第一范文网小编为大家收集关于家长如何帮助孩子备考,欢迎借鉴参考。

  1、为孩子疏导压力

  面对大大小小的各种考试和排名,孩子会存在不同程度的心理压力,情绪上会有所波动。作为家长要和孩子多交流,让孩子把自己的烦恼和疑惑说出来,为孩子疏导压力。家长还要保持心态的平和,管理好情绪,不要因为工作或家庭的矛盾而影响到孩子,加重孩子的负担。

  不要对孩子过分关心,只会适得其反,要创造一个温馨的家庭氛围,用积极乐观的情绪去鼓励孩子,帮助孩子树立信心。

  2、为孩子加油鼓劲

  家长可以结合孩子自身的学习成绩制定一份目标,要有一定压力,但不要过度期望。不要因为孩子的成绩没考好就看不起孩子,家长要接纳孩子的现实表现,为孩子多打气、多鼓励,才能有好的学习效果。

  高考复习自主性强,需要发挥孩子的主动性,家长可以具体的科目,去帮助孩子优化学习的方法,让孩子有一套自己的高效学习方法。

  3、生活上做好保障

  高考繁重的学习任务对孩子体力消耗是巨大的,持续用脑会造成大脑疲劳,家长平常要为孩子增加营养,做到均衡饮食,保持身体的健康。

  还要注意保证孩子的睡眠时间,才能提高学习效率。有部分家长盲目督促孩子牺牲睡眠时间去熬夜苦读,这样的做法不可取。

  作为家长可以了解一些高三课程和高考方面的知识,提升自己和孩子的交流能力,给孩子提出一些有建设性的意见,以免孩子认为家长在给自己添乱。

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