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《向快乐出发》主题班会

活动目的:
    1、如何正确对待难免的烦恼,调整自己的情绪,做自己情绪的主人。
    2、提高学生情绪认知能力,学会自我调节。
活动准备:
    小品、纸、笔、音乐等
活动过程:
一、主持人宣布班会开始。
二、班长讲话:
    同学们,在我们的成长过程中有许多快乐的回忆,也有成长过程中遇到的烦恼,当我们遇到烦恼或者不顺心的事情,我们应该怎样做呢?希望同学们在今天的主题班会中畅所欲言,找到解决烦恼的方法,让我们大家手拉手一起向快乐出发!
三、活动开始:
    1.主持人甲:亲爱的同学们,不知不觉我们已经十二岁。
    主持人乙:十二岁,如花似锦的年华,充满着对未来美好的向往。
    主持人甲:十二岁,如诗如画的岁月,到处充满着欢歌笑语。
    主持人乙:我们拥有蓬勃的朝气。
    主持人甲:我们拥有快乐的时光。
    2.主持人采访:
    采访对象:班主任老师
    问题:郭老师,您和我们朝夕相处五年了,您能谈谈咱们班同学在您心里的印象吗?
    老师:同学们,我们五年级二班的每一个人都是老师深爱的学生,你们每人都是一本生动的丰富的书,在我的眼里,你们生气勃勃,你们的聪慧,你们的进步,你们的成长,让老师读也读不够。但是孩子们,生活就像道路一样,不总是坦途,还充满了崎岖,老师希望你们能够通过自己的努力,让生命里处处充满快乐,处处充满着灿烂的色彩。
    3.主持人甲:是啊,我们有成长的欢乐,也都有成长的苦恼,请同学们欣赏小品《我的苦恼》。
    主持人乙:同学们,你们是否和小品中的同学一样也有自己的苦恼呢?下面,我们就把自己的苦恼用画画的方式画出来。
    4.主持人甲:刚才同学们都用简笔画的方式将自己的苦恼画了出来,下面,就请同学们上台来把自己的烦恼摆出来,让大家一起来帮助你,好不好?
    (1)学生1:展示自己的作画——一双有力的手。
    主持人乙:这是什么意思呢?说给我们听听好吗?
    学生:我长期受人欺负,我希望自己有一双有力的手。(该男生个子瘦小,秉性较弱,说到这里几乎哭了。)
    主持人甲:同学们能帮他出出主意吗?
    学生:退一步海阔天空!(一女同学站起来劝道)
    学生:他长期受人欺负,还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?我觉得应该告诉老师!
    学生:对!让老师来处理!
    学生:我觉得把学习搞好,只想打架不好。
    学生:他学习成绩仅仅中等,通过“把学习搞好”来实现强者的渴望,有多大的可能性?
    主持人乙:有多种方法都可以使自己不受欺负:如,①树立自信心,你不要总觉得自己不如别人,相反,你试着每天早晨到校前,对着镜子大声说:我行!②采取自信行动,学习上,多努力学,多与同学交流,多请教同学,同时,多帮助同学,使自己进步,也使自己感到快乐。③要有勇气,对于不良的行为或现象要大胆地指出,摆道理,寻求解决的途径。
    (2)学生2:画的是一条红领巾,右下角一个女孩子在哭泣。
    学生2:我在上学期有一次忘了戴红领巾,进校门时被记了名字和班级,我觉得自己损害了集体荣誉,一直内疚,非常苦恼。(她伤心地回忆)
    班长:那以后你一直没有再忘记戴红领巾,事情早就过去了,我们都忘记了,你不要再为这事苦恼。(其他同学也纷纷安慰她,使她又高兴又吃惊,觉得同学们太可爱了,笑逐颜开地回到座位。)
    又一女生:我代表班级在校级的4×100m比赛中输了,作为主力队员,我觉得十分对不起班集体!
    学生:我们不是只能赢不能输,谁都不是常胜将军。
    (3)学生3:一张试卷,卷面上写有“64”分,旁边是一双流着泪的眼——言自己考试失败的心情。
    学生4:自己一个人孤零零地站在沙漠里,天上乌云密布,黑压压地朝自己压下来……学生讲述,这是自己想到考试时的感觉,万分沉重。
    学生5:一座大山,山峰高耸,自己在山的这一边,山的那一边是100分——学生道:我觉得自己爬不过去,总是考不好。
    ……
    5.主持人甲:同学们成长中有苦恼是正常的,重要的是我们不能让苦恼成为障碍,妨碍自己的心理健康;解决烦恼才能使自己健康地长大。
    主持人乙:相信我们班的同学有能力学会解决一切烦恼,你们有信心吗?同学们,只要我们有信心,并且找到适合自己的方法,我们最终一定能够收获快乐。
    6.诗朗诵《做快乐的自己》
    主持人甲:我们会做一个自我调节,能战胜自己的聪明人,你们说是吗?那么,在我们的周围就有许多虽然受不幸,但却百折不挠的人,他们给我们很多启示:
    播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事:
    世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐,被后人夸为“交响乐之王”。然而,他的一生充满了痛苦:父亲的酗酒和母亲的早逝,使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年,又患耳疾,双耳失聪。然而,他顽强地战胜了命运的打击。
    主持人乙:贝多芬的成功,对于我们有怎样的启发?(讨论)
    主持人甲:在我们的生活中有许多坎坷,我们应该用积极的态度去思考、去努力,就一定会解决问题。
    7.主持人乙:出示快乐百宝箱
    充满自信,相信生活是那么美好
    做喜欢的事忘记烦恼
    帮助别人,快乐自己
    受点委屈不生气
    一点小事不计较
    遇到挫折不伤心
    他人长处不嫉妒
    8.全班学生在激励性的轻松愉快的音乐中,手拉手放声歌唱《小鸟,小鸟,你快乐地飞翔》
四、班主任讲话:
    老师今天很高兴参加我们班的这次《向快乐出发》主题班会,我深深地感觉到你们长大了,有着自己的想法和主见,在今后的生活中我们还会遇到很多的挫折,只要我们用积极的态度去面对,付出努力,无论遇到多大的困难,我们也一定能够克服。在别人遇到困难的时候,我们应该心生关爱之心,伸出援助之手,帮助别人的同时,自己也会收获快乐,让我们大家都做一个有信心、有爱心的人,让我们的生活处处充满快乐、充满阳光,让我们一同向快乐出发!
五、主持人宣布班会结束。

课后点评:
    激烈竞争的现代社会向我们预示着:21世纪最大的财富就是人才。处于义务教育阶段的小学生,在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步,具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。本节主题班会《向快乐出发》从设计、实施到完成,效果良好。教师以学生需要为出发点,尊重与理解学生,力求学生人格的整体性发展。本次班会的特点:
    一、营造氛围,真诚沟通。
    主题班会师生共同参与活动,坦诚面对。教师的倾情参与,让学生有如沐春风的感觉,体会到教师的真挚感情,教师倾情投入是整个活动得以顺利进行的前提和基础。
    二、贴近实际,形式多样
    只有从学生身边的事情出发,他们才能有话可说,产生共鸣,气氛活跃,效果水到渠成。在活动中,尽量融入音乐、美术等艺术形式,让学生不会感到厌倦、枯燥。
    三、重在感悟,实际运用。
    在活动中,教师力求让学生多活动、多参与、多思考、多感悟,从而把班会所获取的健康心理体验运用于实际生活中,指导实践。
    通过本次班会,学生获得了“成长的烦恼不可避免,很正常”的积极情绪认知,掌握了一些调节情绪的方法,同时使学生对自己的未来充满美好的憧憬,为学生形成健康的人格助力!

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