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《抒情散文》漫步碎言

一直想写一篇运动系列的随笔,苦于找不到切入点。这本来该是跑步过程中的一些感悟和趣闻,然而用“跑步”作题目,总觉少了文里的味道,而“漫步”既填补这点遗憾,又不乏“路在脚下”的含义。既然要写一个系列,那么还得为“漫步”找个伴,想过用“随笔”、“随想”、“碎语”等,都觉得不如“碎言”来得有声有力。

随想一:思绪在脚下流动

冬天是个人们不运动的美丽幌子,可以说冷,又可以说冬天运动枯燥无味,单少了游泳这项运动项目,已是一大损失。我更不例外,入冬以来,也找着各种借口逃避运动,久之,精神涣散,如抑郁症般神志恍惚,四肢无力,脸色灰暗,对什么也提不起兴趣……这种“病态”甚至影响了工作效率,毕竟学医多年,知道是“懒惰”惹得病,也没多说什么,换上久不工作的运动鞋,开始与“颓废”抗衡,一来二往,顿觉精神爽朗,统统“病症”都被驱赶出灵魂,还我一个清爽精神的世界,好不痛快。

其实坚持在冬天的晚上运动是个很痛苦的事,尤其是户外运动。凛冽的寒风冷飕飕的直钻心窝,那难受劲别提多苦。顶着寒风坚持了数日,身子开始不再觉得冷,稍稍活动后就暖和起来,我暗喜,功夫不负有心人,身体终于硬朗起来了。

不单身体好了起来,精神也变得乐观愉悦,仿佛身上有用不完的精力。而最让我坚持下去的,是运动时流动的思维。每当一换上运动鞋,我的思维就如进入了一种思索的状态,随着脚步有节律波动。会天马行空的想到很多事,会整理自己的情绪,会调整脸上的笑容,那一刻的我,总是最自信的。很多平时想不通、想不到的问题,都在脚下流动起来,于是,怯以为没有脚下解决不了的问题。

在运动的乐趣中寻找自我突破,寻找心灵的出口,让思绪在脚下流动,平静浮躁的内心,还自己一方宁静的乐土,平静之后认真的想想,其实,一切问题,也不成什么问题。

随想二:生命在于运动

有一天跑步时,有个矮胖矮胖的男子(大概三十多岁)呼哧呼哧的迎面跑来,那神态如企鹅般,扑闪扑闪的,迈动着小小的步子,身子还真左右摇晃,看得我忍俊不禁。

笑过之后忍不住叹息,如今的生活在大都市的年轻人都怎么了。生活条件好了起来,身体却如此的不堪。看看小区一期和二期的两个会所,号称五星级,整个市区惟独这里的健身名堂多,各种各样的广告手段花样百出、层出不穷,可硬是红火不起来,那萧条劲真让人担心。

本来这是个人人注重健康的年代,偏偏这里住着一些忙过了头、忘记健康的年轻人。看着车库和车道两旁停满的小车,有产阶级真不在居住者的四分之三以上,消费“健康”绝对不是问题,像我这样的穷人可是少之又少,儿子就老指着他幼儿班的小同学爸爸妈妈的小车多次问我,妈妈,你什么时候去买车啊。笑笑,如天天户外跑步那样的心态回答他,我们注重的是健康的生活。

经营健身系列商人的执着,虽然现在生意萧条,但在我看来他们有值得赞赏的勇气,毕竟,这是为“亚健康”而战斗的年代啊。

随想三:冲出天,踏进海

运动其实也有规律,在调整心肺功能的过程中,便找着一个人生处世的规律。人生如跑道,总会遇到各种各样的困难,特别在事情的开始,总要经过那段痛苦的两百米或更长的距离,冲出这片天,便仿如跳进汪洋大海般舒畅,这里,要的就是战胜困难的那点勇气。

然后还会遇到调整的过程,如果你想加快运动的频率,心肺功能又得进行重新调整,于是又有那么两百米或更更长距离的痛苦。其实人生也如此,很多人害怕改变自己的状态,很难走出舒适的环境去适应新环境,然而跑步的过程中你会发现,那就是几十秒的事情。

运动,只是一个过程,生命也如此。当你用平静之心去对待人生,面临困难之时,你会自然而然的接受,不如想象中困难,也没有想象中的痛苦,因为,这是你必须经历的,你只有接受,很自然的接受。

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※本文作者:暮秋儿※

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