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曹庭栋名言

发布时间:2017-05-02

  1、苦茶久食益意思。

  2、热食伤骨,冷食伤肺。

  3、善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。

  4、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

  5、食不语,寝不言。

  6、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

  7、心逸则日休也。

  8、治已病,不若治未病。

  9、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

  10、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

  11、黄叶一天秋,青山百尺楼。楼头旧时月,夜夜照江流。

  12、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

  13、太饥伤脾,太饱伤气。

  14、香雪消残烟草平,鹭行桥畔鹁鸪鸣。小轩易地听春雨,寒瘦一枝墙角横。

  15、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

  16、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

  17、如客漂摇不自禁,落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影,细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂,语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤,愁绝双栖伴独吟。

  18、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

  19、养生如病,不得他求。

  20、智者养生也,必须四时而调寒暑。

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