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乐观锻炼类的谚语

发布时间:2019-04-16

  笑一笑,少一少;恼一恼,老一老;愁一愁,白了头。

  笑笑说说散散心,不说不笑要成病。

  笑长命,哭生病。

  多笑使人延年益寿,多恼催人衰老多病。

  病打心上起。 身宽不如心宽。

  心安茅屋稳,胃好菜根香。

  量大福大,心宽屋宽。

  耳不烦,心不恼。

  若要健,天天练。

  运动是健康的源泉。

  锻炼是健康的基础,卫生是健康的保证。

  锻炼是灵丹,卫生是妙药。

  日光、空气和清水,锻炼身体三件宝。

  墙靠基础坚,身强靠锻炼。

  活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  树木就怕软藤缠,身体就怕不锻炼。

  丰收靠劳动健身靠运动。

  枯坐损身,运动长劲。

  流水不腐,户枢不蠹。

  身体越炼壮,脑子越用越灵。

  庄稼没肥慢长,人不锻炼不壮。

  运动使人健康长寿,静止使人衰弱短寿。

  静而少动,眼花耳聋;有静有动,无病无痛。

  动、静、乐、寿。

  年轻跳跳蹦蹦,到老没病没痛。

  身体锻炼好,八十不服老。

  脑怕不用,身怕不动。

  铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  懒散易生病,勤劳可健身。

  心要常操,身要常劳。

  劳动使人长寿。 懒惰催人老,勤劳能延年。

  常洗手,病少有;常练拳,寿延年。

  常洗澡,身体好;常运动,骨头硬。

  多练多乖,不练就呆。

  运动运动,疾病难碰。

  懒汉无长寿。

  身怕不勤,人懒病就勤。

  懒汉无长寿。

  身怕不勤,脑怕不动。

  水停百日生毒,人闲百日生病。

  石闲生苔,人闲生病,病人老睡成死人。

  身大力不亏。

  一个教师一路拳,各人身体各人炼。

  准备活动要做好,整理活动不可少。

  早起早睡,精神百倍。

  若要身体好,天天要做操。

  早起活活腰,一天精神好。

  早晨动一动,少闹一场病。

  蹦蹦跳跳,灵丹妙药。

  懒懒散散好生病,蹦蹦跳跳增健康。

  跑跑跳跳浑身轻,不走不动多生病。

  冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄。

  饭后三百步,不用上药铺。

  饭后百步走,活到九十九。

  要想身体好,常洗冷水澡。

  杨柳活,抽陀螺;杨柳青,放风筝;杨柳死,踢毽子。

  跳绳踢毽,病少一半。

  打套太极拳,赛过活神仙。

  打拳练身,打坐养性。

  要想身体壮,打拳不可忘。

  常打太极拳,益寿又延年。

  打拳跑步舞剑,健康要靠锻炼。

  仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

  夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

  天天练长跑,年老变年少。

  练出一身汗,小病不用看。

  刀越磨越亮,劲越练越强。

  出劲长劲,歇着没劲。

  粥越煮越烂,力越练越强。

  运动劲出来,歇着病出来。

  做做力出,缩缩病出。

  冬练三九,夏练三伏。

  冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

  饮食贵有节,运动贵有恒。

  要练功,不放松;要练武,不怕苦。

  锻炼不刻苦,纸上画老虎。

  不怕年老,就怕躺倒。

  坐如钟,立如松,卧如弓,走如风。

  行如风,站如钉。

  坐下腰不躬,立起要挺胸。

  路不常走草成窝,坐立不直背变驼。

  坐卧不通风,走路要挺胸。

  勒腰束胸坏习惯,影响健康不合算。

  高兴能把小病治愈,忧愁能使小病加重。(哈萨克族)

  心胸宽阔的人,喝水也会胖。(柯尔克孜族)

  心平气和,五体安宁。(蒙古族)

  虫凭蠕动寻食,人凭劳动养身。(蒙古族)

  乐观的人,牙齿落完也不老。(维吾尔族)

  登高登高,身强力壮的法宝。(彝族)

  心广体胖。

  心宽转少年。

  心宽体胖,勤劳体壮。

  乐观使人长寿。

  忧愁多病,心康体健。

  气恼成病,欢乐长命。

  不气不愁,能活白头。

  天天不发愁,活到百出头。

  人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡多。

  心病还须心药医。 心里痛快百病消。

  心中有病,心神不定。 一笑值千金。

  笑一笑,十年少。 一日三笑,不用吃药。

  一天笑一笑,赛似吃好药。

  说说笑笑,通了七窍。

  笑一笑,百病消。

  笑口常开,青春常在。

  一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。

  快快活活活了命,气气恼恼恼成病。

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